Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g ziaren orkiszu
- 50 g płatków owsianych, górskich
- 1 łyżeczkę czosnku suszonego, w płatkach
- 45 - 50 g pomidorów, suszonych na słońcu
- 250 g mąki pszennej chlebowej
- 1 opakowanie suchych drożdży (7 g)
- 1 czubata łyżeczka bazylii, suszonej
- 1 czubata łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- 50 g pestek dyni
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 9604.3 kJ / 2295.5 kcal
- Białko
- 104.2 g
- Węglowodany
- 402.4 g
- Tłuszcz
- 41.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 6.8 g
- Błonnik
- 51.9 g
- Sód
- 2482 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chlebki śródziemnomorskie
1h 5 min
Masło pietruszkowe
10min
Chlebek piwny
1h 20 min
Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)
2h 45 min.
Bułki grahamki
1h 5 min
Sos cytrynowy z awokado i szynką
35 Min
Chlebek wielkanocny (Tsoureki)
2 Std. 20 Min
Chlebek buraczany z za'atarem
1h 55min
Ciabatta
4 Std. 40 Min
Sałatka ze szpinakiem; Roladki z ryby, cytrusowy sos maślany; Pączki z sera koziego i sos z owoców jagodowych
1h 10 min
Krewetki tandoori z miętowym dressingiem i sałatką
1óra 45p
Masło cytrusowe z koperkiem
40min