
Urządzenia i Akcesoria
Muffiny mocy
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
12 sztuk
Składniki
-
płatków owsianych100 g
-
jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki150 g
-
daktyli, suszonych, bez pestek pokrojonych na kawałki100 g
-
jajko1
-
jogurtu naturalnego160 g
-
oleju słonecznikowego60 g
-
cukru40 g
-
mąki pszennej100 g
-
proszku do pieczenia1 czubata łyżeczka
-
migdałów, w płatkach25 g
-
wiórków kokosowych plus dodatkowa ilość do posypania muffinów15 g
-
amarantusa, ekspandowanego plus dodatkowa ilość do posypania muffinek3 łyżki
Wartości odżywcze na 1 sztukę
Kalorie
185.2 kcal /
774.7 kJ
Białko
4 g
Tłuszcz
8.4 g
Węglowodany
25 g
Błonnik
2.5 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Sód
53.4 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

ŚNIADANIE UCZNIA
10 Przepisów
Polska
Polska
Możesz także polubić...
Muffiny buraczano-czekoladowe
30 min
Muffiny z mąki owsianej z masłem orzechowym
50 min
Intensywnie czekoladowe babeczki (bez cukru)
45 min
Muffinki migdałowe
40 min
Muffinki owsiane z morelami
40 min
Muffinki jogurtowo-cytrynowe
40 min
Muffinki marchewkowe z orzechami
45 min
Babeczki marchewkowo-kokosowe
1 godz. 25 min
Muffinki czekoladowe
50 min
Ciastka na myślenie
45 min
Muffiny bananowo-czekoladowe z orzechami
50 min
Muffinki z nadzieniem czekoladowym
50 min