Batido de banana e mirtilos

Batido de banana e mirtilos

4.9 110 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 copos

Składniki

bananas (200 g aprox.) cortada em pedaços
2
mirtilos congelados
80 g
sementes de linhaça
1 c. sopa de
1 c. sopa de gérmen de trigo
iogurte magro
150 g
gengibre fresco
½ cm
bebida de amêndoa
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Sód 108.8 mg

Białko 5.8 g

Kalorie 900.4 kJ / 215.2 kcal

Tłuszcz 6.3 g

Błonnik 6 g

Tłuszcz nasycony 2.3 g

Węglowodany 38.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

O seu Cookidoo® 2025 - Energizador Matinal 10 Przepisów
Portugalia

Smoothies 7 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Batido de fruta de verão

Batido de fruta de verão

10 min

Batido energético

Batido energético

10 min

Batido delicioso

Batido delicioso

10 min

Smoothie de frutos do bosque

Smoothie de frutos do bosque

5 min

Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

5 min

Batido exótico

Batido exótico

5 min

Smoothie de mirtilo e aveia

Smoothie de mirtilo e aveia

5 min

Batido de fruta

Batido de fruta

5 min

Batido de frutos vermelhos

Batido de frutos vermelhos

5 min

Smoothie de soja e morango com chia e coco

Smoothie de soja e morango com chia e coco

10 min

Batido energético de banana e chocolate

Batido energético de banana e chocolate

5 min

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5 min