Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 gramů šalotky
-
1
červená chilli paprička, jakéhokoliv druhu, zbavená semínek,
lub 1 špetka chilli, mletého - 20 gramů extra panenského olivového oleje
- 280 gramů masa z klobásy (např. talián, salsiccia), bez střívka, na kousky (3 cm)
- 8 zelených oliv, napůl
- 8 černých oliv, bez pecek, napůl
- 1 ½ čajové lžičky soli
- 700 gramů vody
- 350 gramů těstovin penne (nejlepší kvality)
- 250 - 300 gramů brokolicových růžiček, napůl
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 2791 kJ / 666 kcal
- Białko
- 27.25 g
- Węglowodany
- 67.05 g
- Tłuszcz
- 32.5 g
- Błonnik
- 5.08 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
30min
Kořeněná pečená kuřecí stehna s pomerančem a rýží basmati s rozinkami
1h
Salát s kuřecím masem, sýrem a tofu
1h
Mrkvová kari krémová polévka (raw)
10min
Pomalu vařený fazolový cassoulet s ořechovým pestem
4 Std. 30 Min
Bramborový salát s lososem a avokádem
1h 10min
Rýžový salát s ananasem a ořechy
45min
Farfalle v italských barvách
30min
Smažené knedlíčky plněné vepřovým masem
Ninguna valoración
Salát s krevetami, uzeným lososem a avokádovým dipem
20min
Chřest na páře se zelenou omáčkou
40min
Treska s bramborami, kapustou a pomerančovou omáčkou
1h