Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

12 porcí

Składniki

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 1 g

Kalorie 147 kJ / 35 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Do krabičky 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Batátové lívance s chilli salsou

40 min

Těstoviny s citrónovým pestem, hráškem a fazolkami - z jednoho hrnce

35 min

Kuřecí kari salát

30 min

Pomerančové palačinky

30 min

Hrachovo cizrnové toasty

10 min

Fenyklový salát s grapefruitem

20 min

Polentové žabí muffiny do každé hodiny

55 min

Červená thajská kari pasta

15 min

Hrášková pomazánka s pecorinem

10 min

Okurková raita s mátou

25 min

Gin Fizz

5 min

Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou

45 min