Avokádovo-hráškový hummus

Avokádovo-hráškový hummus

3.9 16 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

12 porcí

Składniki

400 gramů vody
200 gramů čerstvého zeleného hrášku nebo mraženého
25 gramů limetkové šťávy
¼ - ½ čajové lžičky soli
3 špetky mletého pepře
1 špetka mletého kajenského pepře
1 avokádo napůl, bez pecky a slupky

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 1 g

Kalorie 147 kJ / 35 kcal

Tłuszcz 2 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Do krabičky 11 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Bezlepkový drobenkový koláč s ricottou a čokoládou

1 godz.

Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy

1 godz. 15 min

Mouka, z obilných zrn nebo luštěnin

5 min

Rajčatová polévka s krutony a špenátová omeleta se zeleninou

1 godz. 5 min

Květáková pizza

30 min

Mrkvové pyré s olivovým olejem

35 min

Špagety s chřestovou omáčkou

55 min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1 godz.

Rillettes z uzeného lososa

10 min

Bavorský bramborový salát

15 min

Bramborové šišky s medvědím česnekem

1 godz. 20 min

Hruškovo-jablečný kompot s červeným vínem

30 min