Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g grão-de-bico seco
- 1 c. chá de sal
- 1 c. chá de pimenta
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
-
60
g óleo
lub 60 g óleo de coco - 90 g água
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 0 kJ / 490 kcal
- Białko
- 17 g
- Węglowodany
- 46 g
- Tłuszcz
- 26 g
Alternatywne przepisy
Pãezinhos de cereais
2h
Gyozas de porco com molho de soja
45min
Pão de espelta e trigo sarraceno
1h 55 min
Pão ázimo de grão e patê de legumes com caril
50min
Caril de amêijoas
30min
Tortilhas
1h
Barras geladas de cenoura e coco
30min
Grão aromatizado com sésamo
9 Std.
Bolas de granola
50min
Granola de chocolate e amêndoa
1h
Crackers salgadas
30min
Pão recheado com queijo mozarela
45min