Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g linseeds
- 300 g water
- 1 green tea teabag
- 20 g fresh spinach leaves
- 20 g kale, roughly chopped
- 10 g fresh root ginger, peeled, cut in round slices (2 mm)
- 300 g Granny Smith apples, quartered, plus extra slices for garnish
- 100 g green grapes, plus extra for garnish
- 20 - 50 g honey, to taste
- ice cubes, for serving
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 193 kJ / 46 kcal
- Białko
- 0 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 1 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Green Smoothie
10min
Green Smoothie
5 min
Mango and cayenne juice
10min
Antioxidant detox juice
10min
Pomegranate Smoothie Bowl
5 min
Exotic Smoothie
5 min
Carrot and Coconut Smoothie
10min
Energising Smoothie
5 min
Kiwi and Ginger Smoothie
10min
Acidic Juice
5 min
Carrot Juice
5 min
Mango Juice
5 min