![Coconut Lassi Coconut Lassi](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5F34C0E8-8A5A-4ABF-B903-57975CF70D99/Derivates/06BE0235-A4B9-4952-83DF-D29EB2D15074.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g coconut milk
- 400 g yoghurt, 1.8%
- 1 ripe banana (approx. 100 g)
- 100 g cream, min. 30% fat (opcjonalnie)
- 2 Tbsp flaked coconut, toasted
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 1246 kJ / 298 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Błonnik
- 1.4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Strawberry Lemonade
10 min
Raspberry Tea Smoothie
10 min
Orange, Carrot and Lemon Vitamin Juice
10 min
Spooky Spaghetti and Meatballs
1h 25 min
Apricot, Hazelnut and Feta Couscous with Mixed Vegetables
1 godz. 15 min
Green Smoothie
5 Min
Brandy Hot Chocolate
15 min
Sweet beet
10 min
Masala Chai
15 min
Fennel digestive
10 min
Mango, Orange and Strawberry Juice
10 min
Strawberry Lassi
5 Min