Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g coconut milk
- 400 g yoghurt, 1.8%
- 1 ripe banana (approx. 100 g)
- 100 g cream, min. 30% fat (opcjonalnie)
- 2 Tbsp flaked coconut, toasted
- Wartości odżywcze
- na 1 glass
- Kalorie
- 1246 kJ / 298 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 24 g
- Błonnik
- 1.4 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chocolate Coated Banana Sticks
1h
Masala Chai
15min
Amaranth Crispbread
1h 15 min
Chocolate Coconut Avocado Smoothie
5min
Rich Citrus Smoothie
5min
Mango and cayenne juice
10min
Fennel digestive
10min
Skin glow detox juice
10min
Immune Booster
5min
Antioxidant detox juice
10min
Apple Mulled Wine
25 min
Dhokla
30 min