Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 2 cm piece fresh turmeric, peeled
- 2 cm fresh ginger, peeled
- 2 tsp extra virgin coconut oil
- 1 tbsp pure maple syrup
- 500 g milk (see Tips)
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1008 kJ / 240 kcal
- Białko
- 8.7 g
- Węglowodany
- 23.2 g
- Tłuszcz
- 13.2 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.8 g
- Błonnik
- 0.2 g
- Sód
- 89.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Turmeric Latte
10 min
Iced four-spice latte (Post-natal)
2 Std. 10 Min
Beetroot latte (Post-natal)
15min
Turmeric latte
25 min
Almond milk
1h 5min
Spiced carrot porridge
25 min
Spiced hot chocolate
10 min
Fresh turmeric and ginger paste
20 min
Turmeric, lemon and ginger tea
20 min
Orange and mango chia pudding
3 godz. 15 min
Coconut and quinoa porridge with toasted almonds
30 min
Mango and turmeric sorbet
10 min