Hummus

Hummus

4.4 169 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 Complete Recipe

Składniki

garlic cloves
2 - 3
chickpeas, cooked
400 g
water
60 g
lemon juice
30 g
sesame seeds toasted
40 g
salt
½ tsp
extra virgin olive oil (plus a little extra to garnish)
70 g
paprika (opcjonalnie)

cumin seed

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Complete Recipe

Białko 43.9 g

Kalorie 5870 kJ / 1404 kcal

Tłuszcz 100 g

Węglowodany 82.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mediterranean Cuisine 67 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Red Pepper Dip (Muhammara)

30 min

Hummus

10 min

Focaccia

3 godz.

Slow Cooked Chickpeas (TM6)

26 godz. 5 min

Baba Ganoush

1 godz.

Garlic Tahini Dip (Tarator)

5 min

Tahini

25 min

Veggie Pulp Crackers

11 godz. 30 min

Hummus

5 min

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

1 godz. 10 min

Beetroot hummus

10 min

Baba Ganoush

1 godz.