Hummus
TM5 TM6

Hummus

4.5 (141 ocen)

Składniki

  • 2 - 3 garlic cloves
  • 400 g chickpeas, cooked
  • 60 g water
  • 30 g lemon juice
  • 40 g sesame seeds, toasted
  • ½ tsp salt
  • 70 g extra virgin olive oil, (plus a little extra to garnish)
  • paprika (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 Complete recipe
Kalorie
5870 kJ / 1404 kcal
Białko
43.9 g
Węglowodany
82.2 g
Tłuszcz
100 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy