Hummus

Hummus

4.4 164 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

1 Complete Recipe

Składniki

garlic cloves
2 - 3
chickpeas, cooked
400 g
water
60 g
lemon juice
30 g
sesame seeds toasted
40 g
salt
½ tsp
extra virgin olive oil (plus a little extra to garnish)
70 g
paprika (opcjonalnie)

cumin seed

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Complete Recipe

Białko 43.9 g

Kalorie 5870 kJ / 1404 kcal

Tłuszcz 100 g

Węglowodany 82.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mediterranean Cuisine 67 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Hummus

Hummus

10 Min

Guacamole

Guacamole

5 Min

Focaccia

Focaccia

3 Std.

Beetroot soup with herb dumplings

Beetroot soup with herb dumplings

1 Std. 10 Min

Basil Peach Sorbet

Basil Peach Sorbet

10 Min

Baba Ganoush

Baba Ganoush

1 Std.

Tahini dip (tarator)

Tahini dip (tarator)

5 Min

Hummus

Hummus

5 Min

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

Aubergine dip (moutabal/baba ganoush)

1 Std. 10 Min

Falafel

Falafel

1 Std. 25 Min

Smooth fennel and carrot soup

Smooth fennel and carrot soup

40 Min

Beetroot hummus

Beetroot hummus

10 Min