Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g dry-roasted peanuts, unsalted
- 2 pinches fine sea salt, or to taste
- Wartości odżywcze
- na 30 g
- Kalorie
- 770 kJ / 186 kcal
- Białko
- 8.8 g
- Węglowodany
- 2.9 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.7 g
- Błonnik
- 2.3 g
- Sód
- 310.2 mg
Alternatywne przepisy
Crunchy Peanut Butter
5 min
Strawberry Cheesecake Overnight Oats
8h 10min
Simple Granola
25min
Tahini
25min
Amaranth Crispbread
1h 15 min
Apple Peel and Spice Mix
50 мин.
Oat Milk
1u. 10min
Walnut Butter
25min
Peanut Butter Natural Energy Balls
1h
Roasted Red Pepper and Parsley Pesto
5 min
ABC Nut Butter
10min
Peanut Butter
5 min