Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

4.2 74 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 porciones

Składniki

1 cabeza de ajos
35 g de aceite de oliva
250 g de cebolla en mitades
30 g de miel
40 g de mostaza a la antigua
10 g de mostaza Dijon (opcjonalnie)
2 dientes de ajo
1 cucharada de romero sólo las hojas
2 cucharadita de sal
4 pechugas de pollo aplanadas (aprox. 650 g)
800 g floretes de coliflor
130 g de leche
¼ - ½ cucharadita de pimienta recién molida al gusto
1 cucharadita de hojas de tomillo fresco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 46 g

Kalorie 1596 kJ / 381 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

POLLOS AL HORNO 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40 min

Bebida superhidratante para el desayuno

15 min

Cebolla picada (100-200 g)

5 min

Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo

20 min

Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6

3 godz. 20 min

Espárragos con huevos pochados Al vacío

1 godz. 20 min

Ensalada de coles de bruselas

35 min

Lasaña de pollo y espinaca

1 godz. 10 min

Estofado de pollo en jitomate y albahaca

35 min

Carne picante con pera dulce

50 min

Papas al horno con mayonesa de limón y romero

30 min

Mousse rápido de aguacate y cilantro

5 min