Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 350 g manga madura cortada em pedaços, previamente congelada
- 200 g ananás cortado em pedaços
-
4
maracujás, só a polpa
lub 80 g polpa de maracujá - 2 bananas (200 g aprox.) cortadas em pedaços
- 200 g morangos congelados
- 80 g sumo de limão (2 unid. aprox.)
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 402.5 kJ / 96.2 kcal
- Białko
- 1.3 g
- Węglowodany
- 24.6 g
- Tłuszcz
- 0.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.1 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 4.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie de manga, morango e framboesa
5 λεπτ.
Batido de fruta de verão
10 λεπτ.
Batido exótico
5 λεπτ.
Smoothie tropical com morango
10 λεπτ.
Batido de ananás e hortelã
5 λεπτ.
Smoothie de frutos silvestres
Brak ocen
Smoothie de ameixa e amoras
10 λεπτ.
Batido cor-de-rosa
10 λεπτ.
Smoothie roxo
5 λεπτ.
Smoothie rico de citrinos
10 λεπτ.
Smoothie de manga, laranja e iogurte
5 λεπτ.
Batido de banana e mirtilos
5 λεπτ.