![Chiocciole raw al cocco Chiocciole raw al cocco](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/66243767-C316-4ACB-9E7A-7CF65AAF5E25/Derivates/A6D59AF1-D981-47EE-BBC4-219801DE50DF.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g di cocco disidratato grattugiato
- 35 g di sciroppo di agave
- 12 grammi di semi di lino dorati, ammollati per almeno 10 ore in 60 g di acqua
- 8 datteri denocciolati (70 g circa)
- 10 grammi di cacao in polvere
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1986 kJ / 474 kcal
- Białko
- 5.98 g
- Węglowodany
- 20.15 g
- Tłuszcz
- 43.23 g
- Błonnik
- 16.75 g
Alternatywne przepisy
Baci di dama (senza zucchero)
1h 30min
Biscotto genoise al cacao
1u. 10min
Torta della nonna (vegan)
4 godz.
Tiramisù Vegan
3h 20min
Zupfkuchen (vegan)
9 godz. 10 min
Tiramisù alle mandorle (vegan)
8h 55min
Torta raw alle carote con crema di anacardi
55 Min
Girelle al cioccolato
9 Std. 40 Min
Tartufini energetici
1h
Tiramisù raw
4 godz. 30 min
Cheesecake banane e frutti rossi (senza lattosio)
1u. 40min
Bon bon gelato
5 godz.