Porridge with fresh fruit

Name: Porridge with fresh fruit
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 120 g oat flakes; 400 g oat drink; 2 tbsp honey; 200 g mixed fresh fruit

4.4 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

oat flakes
120 g
oat drink
400 g
400 g soy milk
honey
2 tbsp
mixed fresh fruit cut into pieces (2-3 cm)
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 80 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power Food 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Strawberry Shortcake Waffle

(5)

40 Min

Pink Waffles with Fruit

(4)

30 Min

Peanut Milk (Metric)

(1)

5 Min

Crushed ice

(11)

5 Min

Rustic bread

(7)

2 Std.

Carob Porridge with Linseed and Date Milk

(4)

25 Min

Gilthead bream baked in a salt crust

(2)

35 Min

Cheesy veggie oat bars

(5)

45 Min

Salmon fillets with buckwheat and asparagus

(3)

40 Min

Turkey burgers

(19)

1 Std. 25 Min

Steamed turbot and mixed vegetable parcels

(11)

1 Std. 15 Min

Dairy-free Peppercorn Sauce

(7)

15 Min