Przejdź do głównej treści Szukaj
Porridge with fresh fruit

Porridge with fresh fruit
4.4 8 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
2 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • oat flakes
    120 g
  • oat drink
    400 g
    400 g soy milk
  • honey
    2 tbsp
  • mixed fresh fruit cut into pieces (2-3 cm)
    200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g
Kalorie 1619 kJ / 387 kcal
Tłuszcz 7 g
Błonnik 8 g
Węglowodany 80 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power Food 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

St Patrick's Day Smoothie

4.4(21)

5 min

Pumpkin Chai Latte

Brak ocen

Vegetable soup, Eggs en cocotte with spinach

4.7(6)

1 godz.

Potato and vegetable purée

5.0(11)

45 min

Crêpes

4.7(134)

1 godz. 15 min

Chai tea

4.6(33)

15 min

Steamed Pumpkin with Curried Lentils

4.3(46)

1 godz. 15 min

Stuffed veggie snails

3.5(2)

45 min

Apple, Raspberry and Citrus Fruit Juice

4.2(5)

10 min

Steamed carrot and courgette tagliatelle

4.2(5)

35 min

Green smoothie

4.4(46)

10 min

Smoothie

4.7(33)

5 min