Porridge with fresh fruit

Name: Porridge with fresh fruit
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 120 g oat flakes; 400 g oat drink; 2 tbsp honey; 200 g mixed fresh fruit

4.4 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 15 min

2 portions

Składniki

oat flakes
120 g
oat drink
400 g
400 g soy milk
honey
2 tbsp
mixed fresh fruit cut into pieces (2-3 cm)
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 6 g

Kalorie 1619 kJ / 387 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 80 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Power Food 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Savoury Apero Stars

5.0(2)

40 min

Steamed aubergine and ricotta lasagne

4.3(3)

1 godz. 25 min

Protein Boosted Acai Smoothie

4.3(3)

10 min

Creamy Pea Soup

4.1(27)

40 min

Basil pesto

5.0(1)

10 min

Immune Boost (Metric)

4.2(5)

5 min

Green smoothie

4.5(43)

10 min

Fruit Ice Cream

4.9(38)

5 min

Strawberry ice cream bars

4.7(13)

12 godz. 15 min

Salmorejo (Spanish Cold Tomato Soup)

5.0(1)

10 min

Smoothie

4.8(30)

5 min

Stuffed vegetables

4.0(10)

1 godz. 20 min