Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 60 g de queso cheddar en trozos
- 100 g de zanahoria en trozos
- 70 g de avellanas tostadas
- 100 g de aceite de girasol
- 190 g de leche
- 2 huevos
- 250 g de harina
- 2 cucharaditas de levadura química en polvo
- 1 ½ cucharaditas de sal
- ½ cucharadita de pimienta de Cayena molida
- 250 g de guisantes congelados (previamente descongelados)
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 782 kJ / 181 kcal
- Białko
- 7.2 g
- Węglowodany
- 18.57 g
- Tłuszcz
- 15.67 g
- Błonnik
- 2.42 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quiche de tomate y atún
30min
Tarta salada de calabaza y espinacas
1h 20min
Quiche de cebolla
1小时
Empanada integral de brócoli, kale y queso
1小时 15 分钟
Magdalenas de brócoli y fuet
45 Min
Panisses (bastones de garbanzos)
1 Std. 30 Min
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
1小时
Muffins salados
20 Min
Quiche de calabacín con jamón york
1小时
Buñuelos de acelga
45 Min
Tarta salada de puerros
1 Std. 10 Min
Muffins de calabaza con feta y de espinacas con provolone
1小时