Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Almond Milk
- 220 g raw almonds, soaked overnight, rinsed and drained
- 660 g water
- 4 pitted dates
- ½ tsp vanilla extract
Coconut and Almond Milkshake
- 350 g coconut water
- 250 g bananas, peeled, cut in pieces (4 cm) then frozen
- 100 g ice cubes
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1908 kJ / 454 kcal
- Białko
- 12 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 30 g
- Błonnik
- 8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Pear and Cucumber Smoothie
10 min
Spirulina Ice Cream
16 godz. 10 min
Sunrise Smoothie
10 min
Mandarin and Orange Juice
5 min
Strawberry Milkshake
5 min
Coconut Shake
10 min
Raspberry Meringue Milkshake
10 min
Skin glow detox juice
10 min
Apple Kiwi Smoothie
10 min
Kiwi and Ginger Smoothie
10 min
Pumpkin Doughnut Fingers
1 godz. 30 min
Carrot and Pineapple Smoothie
10 min