
Urządzenia i Akcesoria
Coconut and Almond Milkshake
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 portions
Składniki
Almond Milk
-
raw almonds soaked overnight, rinsed and drained220 g
-
water660 g
-
pitted dates4
-
vanilla extract½ tsp
Coconut and Almond Milkshake
-
coconut water350 g
-
bananas peeled, cut in pieces (4 cm) then frozen250 g
-
ice cubes100 g
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
454 kcal /
1908 kJ
Białko
12 g
Tłuszcz
30 g
Węglowodany
31 g
Błonnik
8 g