Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g Beeren, gemischt, TK, ungesüßt
- 50 g Erythrit
- ½ TL Johannisbrotkernmehl
- 150 g Haselnüsse
- 40 g Butter, kalt, in Stücken
- ¼ TL Zimt
- 1 Prise Salz
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1476 kJ / 353 kcal
- Białko
- 6 g
- Węglowodany
- 6 g
- Tłuszcz
- 32 g
- Błonnik
- 6.2 g
Alternatywne przepisy
Mandelporridge
10 dk
Kakaopudding
10h 20 min.
Erdbeer-Zitronen-Mousse
8 godz. 15 min
Kokos-Guglhupf
1h 15min
Low-Carb Porridge mit Beeren
25 Min
Frühstückskuchen
35min
Limetten-Kokos-Frischkäse-Torte
3h 50min
Joghurt-Himbeer-Torte (zuckerfrei)
8 godz. 45 min
Käsekuchen mit Proteinpulver
3h 30min
Stracciatella-Quark
15min
Zitronen-Joghurt-Swirl
1h
Kokos-Mandel-Riegel
1h 20min