Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de pulpa de calabaza en trozos
- 120 g de patata pelada, en trozos
- 30 g de puerro
- 200 g de agua
- 50 g de filete de merluza fresca en trozos
- 1 - 2 cucharaditas de aceite de oliva
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 447 kJ / 107 kcal
- Białko
- 6.6 g
- Węglowodany
- 12.5 g
- Tłuszcz
- 3.4 g
- Błonnik
- 2.7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Puré de patata y zanahoria
25 min
Puré de patata y calabaza
25 min
Puré de calabacín en cubitos
50 menit
Puré de puerro, calabacín y batata
25 min
Puré de zanahoria y manzana con pollo
30 min
Puré de patata, guisantes, calabacín y ternera
30 min
Puré de verduras y pollo
35 Min
Puré de judías verdes, calabaza y puerro
25 min
Puré de patata, judías verdes, zanahoria y pollo
25 min
Puré de arroz y calabacín con pavo
20 min
Puré de patata, zanahoria y calabacín
30 min
Purés de verduras y arroz con carne o pescado
50 menit