Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 růžový grapefruit, (cca 150 gramů), oloupaný, zbavený bílé dužiny a pecek
- 1 jablko, typ Gala (cca 100 gramů), na kousky
- 180 gramů malin
- 1 - 2 polévkové lžíce medu, dle chuti
- 450 gramů vody
- 6 - 8 ledových kostek, při podávání
- 1 - 2 snítky čerstvé máty, při podávání (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 sklenice
- Kalorie
- 210 kJ / 50 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Vitamínový koktejl
8 Min
Mrkvovo-pomerančový džus
10min
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5 min
Citrusové smoothie s jahodami
10min
Energy džus
10min
Ananasový džus se zázvorem
15 min
Lososové cupcaky s parmazánem
1h 40 min
Fenyklový digestiv
10min
Sladký restart z červené řepy
10min
Antioxidační náboj s kokosovým mlékem
Keine Bewertungen
Mangový stimul
10min
Green fresh
10min