Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 růžový grapefruit, (cca 150 gramů), oloupaný, zbavený bílé dužiny a pecek
- 1 jablko, typ Gala (cca 100 gramů), na kousky
- 180 gramů malin
- 1 - 2 polévkové lžíce medu, dle chuti
- 450 gramů vody
- 6 - 8 ledových kostek, při podávání
- 1 - 2 snítky čerstvé máty, při podávání (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 sklenice
- Kalorie
- 210 kJ / 50 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 9 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 1.9 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Green fresh
10 min
Smoothie
5 min
Salátový refresh
5 min
Karamelové pralinky s lískovými oříšky
4h 55min
Fenyklový digestiv
10 min
Smoothie s exotickým ovocem a chia semínky
5 min
Citrusové smoothie s jahodami
10 min
Jahodové poháry
40 min
Smoothie bowl z červené řepy s pomerančovou šťávou
10 min
Energetický džus s tropickým ovocem a zázvorem
5 min
Ledová káva s whisky creamem
15 min
Sladký restart z červené řepy
10 min