Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 gramů celozrnné pšeničné mouky
- 1 balíček kypřicího prášku do pečiva
- 2 - 3 čajové lžičky mleté skořice
- 150 gramů rozinek, propláchnutých horkou vodou a okapaných
- 6 kusů banánů, hodně zralých
- 100 gramů másla, rozpuštěného
- 2 čajové lžičky vanilkového extraktu, volitelně
- 2 vejce
- 2 polévkové lžíce mléka
- Wartości odżywcze
- na 1 plátek
- Kalorie
- 1203 kJ / 287 kcal
- Białko
- 4.5 g
- Węglowodany
- 48.2 g
- Tłuszcz
- 9.8 g
- Błonnik
- 4.13 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Chlebíček z dýně se zázvorem
1 Std.
Borůvkové muffiny ze špaldy (bez cukru)
25min
Fit tvarohová pěna
35 min
RAW kokosoví šneci
12h 20min
Fazolové brownies
40 min
Špaldový koláč s rebarborou a zázvorem
1h 20 min
Banánovo-žitné placky
1h 40min
Kokosová quinoa s pečeným mangem
30 min
Jablečný crumble s ořechy
25min
Paleo lasagne z batátů (bez mouky)
55min
Cuketovo-cizrnové placičky
8 Std. 20 Min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1 Std.