Urządzenia i Akcesoria
Chia jogurtová sklenička
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
4 porce
Składniki
-
300 gramů řeckého jogurtu
-
250 gramů kokosového mléka
-
2 polévkové lžíce medu
-
3 polévkové lžíce chia semínek
-
100 gramů kokosových plátků
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porci
Białko
6.5 g
Kalorie
1196 kJ /
285 kcal
Tłuszcz
22.48 g
Błonnik
8.46 g
Węglowodany
15.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Recepty roku 2017
12 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12 godz. 15 min
Špaldový salát
20 min
Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem
20 min
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2 godz. 15 min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 min
Smoothie bowl se špenátem a goji
15 min
Červené smoothie s cornflakes
5 min
Energy smoothie
10 min
Mexický quinoa salát
30 min
Kurkuma chai
15 min
Chia kaše s banánem
15 min