Chia jogurtová sklenička

Chia jogurtová sklenička

4.7 54 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porce

Składniki

300 gramů řeckého jogurtu
250 gramů kokosového mléka
2 polévkové lžíce medu
3 polévkové lžíce chia semínek
100 gramů kokosových plátků

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 6.5 g

Kalorie 1196 kJ / 285 kcal

Tłuszcz 22.48 g

Błonnik 8.46 g

Węglowodany 15.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Recepty roku 2017 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Smoothie z kiwi a bazalky

30 min

Rýžová kaše s jablky a tvarohem

25 min

Zelené vánoční stromečky

45 min

Housky bao se zbylým masem a omáčkou hoisin

1 godz. 30 min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8 godz. 20 min

Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly

2 godz. 15 min

Lososové rizoto s fenyklem

25 min

Veganský mango sticky rýžový dort

11 godz.

Banánové pancaky

40 min

Smoothie bowl s malinami a chia semínky

10 min

Špagety s mletým masem a špenátem

30 min

Rizoto s dýní a taleggiem

45 min