Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

Malinový shake s vločkami pomůže ti s jedničkami

4.5 14 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

3 lahve

Składniki

30 gramů ovesných vloček
400 gramů vody
400 gramů malin
100 gramů banánů na kousky
2 - 3 polévkové lžíce medu podle chuti
2 polévkové lžíce citrónové šťávy
1 špetka soli

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 láhev

Białko 3.3 g

Kalorie 611 kJ / 146 kcal

Tłuszcz 1.3 g

Błonnik 10.3 g

Węglowodany 27.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Zpátky do školy 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Mandarinkový milkshake

5 min

Celozrnné banánové hvězdičky

1 godz.

Vanilkovo-malinová zmrzlina ze skyru (nízkotučná)

10 godz. 15 min

Banánovo-jablečný koktejl

10 min

Chléb Pita

1 godz. 30 min

Muffiny s pavučinou

1 godz. 5 min

Kokosové muffiny (bez cukru)

40 min

Rebarborovo-jahodový nápoj

45 min

Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem

45 min

Pečená rýže s cuketou a sýrem

50 min

Muffiny s vaječným likérem

45 min

Muffiny s malinami a bílou čokoládou

45 min