Urządzenia i Akcesoria
Kabsa au saumon
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 portions
Składniki
-
250 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
-
160 g d'oignons en quartiers
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6 gousses d'ail
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30 g d'huile d'olive
-
2 c. à café de mélange d'épices orientales
-
½ c. à café de poudre de curcuma séché
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1 c. à café de cumin en poudre
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150 g de tomates en quartiers
-
10 brins de coriandre fraîche finement hachés
-
1 c. à soupe de purée de tomates
-
1 piment frais (opcjonalnie) épépiné et coupé en morceaux
-
1 c. à café de sel
-
1 pincée de poivre moulu
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600 g de filets de poisson blanc, parés et désarêtés, en morceaux de la taille d'une bouchée600 g de filets de saumon frais parés et désarêtés, en morceaux de la taille d'une bouchée
-
2 citrons verts séchés (loomis), percés avec un couteau
-
1 bâton de cannelle
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4 gousses de cardamome
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4 clous de girofle
-
15 g de pignons de pin grillés pour garnir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
467.1 mg
Białko
25.5 g
Kalorie
1965.7 kJ /
469.8 kcal
Tłuszcz
21.7 g
Błonnik
4.9 g
Tłuszcz nasycony
4.1 g
Węglowodany
44.8 g
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