Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 340 g cashew nuts (raw or activated - see tip)
- 1 tsp ground cinnamon
- ¾ tsp baking powder
- ¼ tsp bicarbonate of soda
- 1 pinch fine sea salt
- 175 g bananas, peeled, sliced and frozen until hard
-
50
g avocado oil
lub 50 g olive oil - 20 g raw honey
- 2 large eggs
- ½ tsp natural vanilla extract
- Wartości odżywcze
- na 1 piece
- Kalorie
- 972 kJ / 232 kcal
- Białko
- 6.4 g
- Węglowodany
- 9.9 g
- Tłuszcz
- 18.6 g
Alternatywne przepisy
Gluten-Free Date, Apple and Walnut Tea Bread
1 Std.
Simple Paleo Cupcake
40min
Gluten-free Coconut and Raspberry Muffins
1 Std.
Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars
1 Std. 15 Min
Gluten Free Lemon Cupcakes
1 Std. 15 Min
Carrot Cake Cookies
35min
Intense Chocolate Muffins (No Added Sugar)
45min
Quinoa and Carrot Bites
30min
Avocado Cupcakes with Lime Drizzle
40min
Almond, Coconut and Chocolate Biscuits (No Added Sugar)
35min
Sweet or Savoury Buckwheat Pancakes
35min
Naturally Sweet Apple and Date Cake (Gluten and Dairy Free)
1 Std.