Smoothie antioxidante

Smoothie antioxidante

4.7 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

2 porciones

Składniki

200 g de frutos rojos, variados, congelados
100 g de plátano
20 g de hojas de espinaca fresca
100 g de yogur griego
10 g de miel
1 cucharada de linaza
700 g de agua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 3 g

Kalorie 579 kJ / 138 kcal

Tłuszcz 2 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

FESTEJANDO A MAMÁ 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pasta de verano con salsa de palomitas a las hierbas

45 min

Smoothie verde (Black Diamond)

10 min

Atún crujiente con salsa de ciruelas al moscatel

35 min

Pasta al pesto blanco TM6

40 min

Cremoso de mango

10 min

Pulpo fácil con papas y cilantro

1 godz. 25 min

Smoothie de moras

5 min

Digestivo

10 min

Pasta fresca de ajo y perejil

30 min

Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta

55 min

Smoothie bajo en azúcar

5 min

Avena en frascos

12 godz. 10 min