Sumo verde

Sumo verde

4.7 32 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

1000 g

Składniki

sementes de linhaça
10 g
água
300 g
chá verde
1 saqueta de
espinafres
20 g
couve-portuguesa cortada em pedaços
20 g
gengibre
10 g
maçã Granny Smith cortada em pedaços, q.b. fatiada p/ guarnecer
300 g
uvas brancas q.b. fatiadas p/ guarnecer
100 g
mel
50 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Białko 0 g

Kalorie 192 kJ / 46 kcal

Tłuszcz 1 g

Błonnik 1 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Verdes e Alternativas 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de frutos vermelhos e scones de coco

35 min

Bolo de castanha de caju

55 min

Quadrados de manteiga de amendoim

4 godz. 50 min

Sushi de vegetais

8 godz. 30 min

Bolo de mel da Madeira

13 godz.

Gelado de uva

8 godz.

Quiche rápida de queijo e ervilhas

40 min

Sumo detox de funcho para a digestão

10 min

Panacota de figo

4 godz. 10 min

Sorvete de ananás hortelã

8 godz.

Mousse de maracujá e gengibre

8 godz. 15 min

Gelado de chocolate rápido

5 min