Creme de batata e carne

Creme de batata e carne

4.5 2 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
650 g

Składniki

  • batata cortada em pedaços
    40 - 60 g
  • legumes cortados em pedaços
    90 - 100 g
  • carne, sem nervos cortada em pedaços
    20 - 30 g
    20 - 30 g filé de peixe, (ex.: salmão ou cavalinha)
  • água
    400 g
  • suco de laranja
    30 - 45 g
  • óleo de canola (8-10 g)
    2 - 2 ½ c. chá de

Wartości odżywcze na 100 g

Kalorie 37.8 kcal / 158.2 kJ
Białko 1.5 g
Tłuszcz 1.8 g
Węglowodany 3.9 g
Błonnik 0.8 g
Tłuszcz nasycony 0.2 g
Sód 12.9 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...