Arroz integral

Name: Arroz integral
Prep time: 5 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 6 doses
Ingredients: 200 - 450 g arroz integral; 500 - 900 g água; ½ - 1 c. chá de sal

2.9 30 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 55 min

6 doses

Składniki

arroz integral
200 - 450 g
água mais q.b. p/ hidratar
500 - 900 g
sal
½ - 1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 297.5 mg

Białko 4.1 g

Kalorie 820.4 kJ / 196.1 kcal

Tłuszcz 1.5 g

Błonnik 1.9 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 41.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Arroz e outros grãos 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Arroz integral com espinafres

4.6(56)

1 godz. 10 min

Taça de grão-de-bico com molho de amendoim vegan

4.8(14)

40 min

Caldo de galinha rico em colagénio

5.0(1)

12 godz. 10 min

Quinoa

4.1(41)

30 min

Salteado de beringela e kofu

4.3(3)

1 godz. 25 min

Iogurte vegan de coco

3.3(3)

12 godz. 25 min

Salada de trigo sarraceno com pimentos

4.7(3)

50 min

Caril indiano vegetariano

5.0(4)

50 min

Bulgur

5.0(46)

35 min

Arroz basmati

2.9(322)

35 min

Arroz integral vegetariano

4.5(11)

40 min

Salada de arroz integral proteica

4.4(25)

55 min