Smoothie de frutas

Smoothie de frutas

3.0 1 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

4 copos

Składniki

fruta fresca variada cortada em pedaços conforme necessário
350 - 450 g
suco de fruta (ex.: maçã, laranja, uva, abacaxi, cranberry)
200 - 300 g
200 - 300 g água
cubos de gelo
50 g
suco de limão (opcjonalnie)
20 - 30 g
açúcar (opcjonalnie)
1 c. sopa de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 copo

Białko 1 g

Kalorie 344 kJ / 82 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 1.9 g

Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix® 173 Przepisy
Międzynarodowy

ABC da Thermomix™ 178 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Gelado de leite merengado

Gelado de leite merengado

8 godz. 15 min

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

50 min

Almôndegas de frango, Penne com molho de tomate e Maçãs cozidas

Almôndegas de frango, Penne com molho de tomate e Maçãs cozidas

1 godz.

Suco de melancia e maracujá

Suco de melancia e maracujá

10 min

Limonada

Limonada

5 min

Purê de batata

Purê de batata

50 min

Massa de crepe

Massa de crepe

1 godz. 15 min

Claras em neve

Claras em neve

5 min

Creme de legumes

Creme de legumes

35 min

Torta de maçã

Torta de maçã

1 godz.

Limonada

Limonada

5 min

Limonada

Limonada

5 min