Urządzenia i Akcesoria
Legumes salteados
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 porções
Składniki
-
dente de alho10 g
-
azeite de oliva extra virgem10 g
-
acelga chinesa ou outra verdura verde, cortada em tiras finas (ver dica)300 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta do reino preta em pó1 pitada de
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porção
Białko
1 g
Kalorie
151 kJ /
36 kcal
Tłuszcz
3 g
Błonnik
1.3 g
Węglowodany
2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Saltear mistura de legumes para sopa ou guisados
Brak ocen
Saltear mistura de legumes
30 min
Saltear 200 g de curgete
20 min
Saltear 400 g de cenoura em palitos
20 min
Saltear 200 g de cenoura em palitos
15 min
Creme de legumes versátil
45 min
Arroz de marisco
45 min
Canja de galinha
55 min
Cogumelos salteados
20 min
Refeição completa para duas pessoas: Sopa de Legumes, Caçarola de frango com arroz, Maçã com canela a Vapor
1 godz. 20 min
Arroz de tomate
30 min
Cebola picada
5 min