Legumes salteados

Legumes salteados

5.0 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 porções

Składniki

dente de alho
10 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
acelga chinesa ou outra verdura verde, cortada em tiras finas (ver dica)
300 g
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Białko 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix™ 178 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45min

Salada grega com frango cozido a vapor

1h 10min

Salada de batata com alcaparras

1h 30min

Sopa Tailandesa (Tom yum) com zoodles

45min

Arroz com carne e brócolos

50min

Bacalhau à Gomes de Sá

1h 40min

Penne com frango e rúcula

35min

Caril de camarão

35min

Sopa da pedra

1h 30min

Arroz de atum e ovo

1h

Sopa de brócolos e queijo

40min

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1h 15min