Legumes salteados

Legumes salteados

5.0 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 porções

Składniki

dente de alho
10 g
azeite de oliva extra virgem
10 g
acelga chinesa ou outra verdura verde, cortada em tiras finas (ver dica)
300 g
sal
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó
1 pitada de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Białko 1 g

Kalorie 151 kJ / 36 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 1.3 g

Węglowodany 2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ABC da Thermomix™ 178 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Pão de queijo com linguiça

45 Min

Frango picado com polenta

45 Min

Sopa de brócolos e queijo

40 Min

Bacalhau à Gomes de Sá

1 Std. 40 Min

Penne com frango e rúcula

35 Min

Caril de camarão

35 Min

Sopa da pedra

1 Std. 30 Min

Arroz de atum e ovo

1 Std.

Hambúrgueres sem glúten

1 Std. 30 Min

Salada de batata com alcaparras

1 Std. 30 Min

Frango cremoso com manteiga de especiarias (Murgh makhani)

1 Std. 15 Min

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

45 Min