Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Molho Okonomiyaki
- 20 g mel
- 30 g molho de soja (shoyu)
- 60 g ketchup
- 40 g molho inglês
Panquecas
- 2 cebolos (spring onions) cortados em pedaços
- 200 g água
- 1 c. chá de dashi em pó instantâneo
- 4 ovos
- 160 g farinha
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de açúcar
- 400 g couve branca cortada em tiras finas
- 40 g gengibre em picles p/ sushi escorrido
- Óleo de sésamo q.b. p/ fritar
- 120 g barriga de porco desossada cortada em fatias finas (ver dica)
- Maionese japonesa (kewpie), q.b. p/ servir
- Flocos de bonito secos q.b. p/ servir
- Cebolinho picado, q.b. p/ servir
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1868.8 kJ / 446.7 kcal
- Białko
- 15.1 g
- Węglowodany
- 50.7 g
- Tłuszcz
- 20.6 g
- Tłuszcz nasycony
- 7.2 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 964.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mac & cheese com queijo cheddar vegan
3h
Tarta de queso "La Viña"
2h
Risoto de cogumelos com tofu tostado
Brak ocen
Salada de abacate e atum com cebola fermentada - TM5
Brak ocen
Rösti suíço - TM6
9 Std.
Goulash de batata - vegan ou com carne
1 Std. 15 Min
Terrine de carnes com ginja
Brak ocen
Beringela em molho de coco e amendoim com arroz basmati
30 Min
Zabaione
15 Min
Minestrone
45 Min
Foie gras - Figado de pato
20 Std. 35 Min
Doce de leite
2 godz. 50 min