Sopa cremosa de abobrinha

Sopa cremosa de abobrinha

4.1 9 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 porções

Składniki

cebola cortada em metades
50 g
dente de alho (opcjonalnie)
1
abobrinha cortada em pedaços
700 g
água
500 g
cubo de caldo de legumes (para 0,5 l)
1
1 c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
sal mais q.b. a gosto
½ c. chá de
pimenta do reino preta em pó mais q.b a gosto
1 pitada de
manteiga
10 g
queijo cremoso
40 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Białko 5 g

Kalorie 401 kJ / 96 kcal

Tłuszcz 6 g

Błonnik 1.6 g

Węglowodany 5 g

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