Sopa cremosa de abobrinha

Name: Sopa cremosa de abobrinha
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4 porções
Ingredients: 50 g cebola; 700 g abobrinha; 500 g água; 1 cubo de caldo de legumes (para 0.5l); ½ c. chá de sal; 1 pitada de pimenta do reino preta em pó; 10 g manteiga; 40 g queijo cremoso

4.1 (8 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 10 min

Czas całkowity 25 min

Liczba porcji 4 porções

Składniki

50 g cebola, cortada em metades
1 dente de alho (opcjonalnie)
700 g abobrinha, cortada em pedaços
500 g água
1 cubo de caldo de legumes (para 0.5l)
lub 1 c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
½ c. chá de sal, mais q.b. a gosto
1 pitada de pimenta do reino preta em pó, mais q.b a gosto
10 g manteiga
40 g queijo cremoso

Wartości odżywcze: na 1 porção
Kalorie: 401 kJ / 96 kcal
Białko: 5 g
Węglowodany: 5 g
Tłuszcz: 6 g
Błonnik: 1.6 g