Przejdź do głównej treści Szukaj
Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem

Sýrová terina s brokolicí a čerstvým špenátem
5.0 2 oceny
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 4 godz. 45 min
4 porce
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 600 gramů vody
  • 200 gramů růžiček brokolice
  • 500 gramů čerstvého špenátu bez stopek
  • 80 gramů smetany, min. 30 % tuku
    80 gramů smetany na vaření
  • 5 gramů agar-agaru (cca 2 vrchovaté čajové lžičky)
  • 100 gramů feta sýru na kostičky
  • 100 gramů kozího sýru na kostičky
  • 1 čajová lžička soli
  • 1 špetka pepře, černého, mletého
  • 1 polévková lžíce olivového oleje na vymazání formy

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 11 g
Kalorie 1010 kJ / 243 kcal
Tłuszcz 20 g
Błonnik 5 g
Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

De Luxe 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Čočkový chléb

2.7(3)

12 godz. 30 min

Fíková pomazánka s lískovými oříšky

5.0(11)

20 min

Veganský čedar z kešu

5.0(3)

3 godz. 10 min

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3(4)

20 min

Zázvorové rohlíčky

4.4(8)

3 godz.

Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)

4.8(5)

2 godz. 5 min

Slaný koláč s tvarohem a pečenou řepou

3.7(7)

2 godz. 30 min

Treska na thajský způsob

3.2(5)

2 godz. 40 min

Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím

5.0(5)

1 godz.

Tuňák s bramborem po baskicku

4.6(16)

30 min

Salát romanesco

4.7(3)

1 godz. 45 min

Kešu pomazánka s bylinkami

4.6(12)

8 godz. 10 min