Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 gramů vody
- 500 gramů kuřecích prsou, nakrájených na plátky
- 150 gramů žampiónů, na plátky
- 1 stroužek česneku
- citrónová kůra, strouhaná, z 1/2 bio citrónu
- 2 čajové lžičky dijonské hořčice
- 1 polévková lžíce vinného octa
- 1 čajová lžička hnědého cukru
- 100 gramů olivového oleje
- 1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
- 1 špetka mořské soli
- 1 špetka pepře, mletého
- 400 gramů čerstvého baby špenátu
- 6 kusů jarní cibulky, nakrájené
- 100 gramů loupaných mandlí
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 2344 kJ / 560 kcal
- Białko
- 37.4 g
- Węglowodany
- 5.7 g
- Tłuszcz
- 40.4 g
- Błonnik
- 5.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30min
Žampióny plněné listovým špenátem
40min
Alpský sýrový toast
25 Min
Vinná marináda
Brak ocen
Lososová klobása s tymiánem
3 godz. 15 min
Špičaté papriky na gril plněné masovo-sýrovou směsí
50min
Jelení ragú s hořkou čokoládou
9 Std. 30 Min
Čínská polévka s krevetovými kuličkami
20min
Hruškový sen
5 min
Svařák z cideru
25 Min
Červené smoothie s cornflakes
5 min
Ciderová sangría
Brak ocen