Urządzenia i Akcesoria
Špenátový salát s mandlemi a kuřetem
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
4 porce
Składniki
-
⅛ gramů vody
-
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
-
150 gramů žampiónů na plátky
-
1 stroužek česneku
-
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
-
2 čajové lžičky dijonské hořčice
-
1 polévková lžíce vinného octa
-
1 čajová lžička hnědého cukru
-
100 gramů olivového oleje
-
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
-
1 špetka mořské soli
-
1 špetka pepře, mletého
-
400 gramů baby špenátu čerstvého
-
6 kusů jarní cibulky nakrájené
-
100 gramů loupaných mandlí
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porce
Białko
37.4 g
Kalorie
2344 kJ /
560 kcal
Tłuszcz
40.4 g
Błonnik
5.5 g
Węglowodany
5.7 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Saláty s masem
11 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Farfalle v italských barvách
30 min
Rybí míčky
35 min
Treska na rajčatovém lůžku
55 min
Pečený losos s miso a korejskou chilli pastou
Brak ocen
Chřestový salát s mangem
35 min
Kuře připravené v balíčku s bazalkovým pestem
1 godz.
Brokolice s těstovinami a ančovičkami
25 min
Špenátové gnocchi alla Romana
1 godz. 25 min
Losos s mangovou omáčkou, fazolovými lusky a mrkví
1 godz.
Jogurtový dezert s kiwi a vlašskými ořechy
10 min
Bramborové pyré s hráškem a mátou
45 min
Medovo-hořčicová zapečená kuřecí prsa s česnekovo-květákovým pyré
50 min