Riccotové muffiny se špenátem

Riccotové muffiny se špenátem

4.2 11 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porce

Składniki

30 gramů sýru parmazánu
30 gramů pistácií, nesolených, vyloupaných
15 gramů olivového oleje
130 gramů čerstvého špenátu
180 gramů sýru ricotta
1 vejce
60 gramů smetany, 35% tuku
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 špetky soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porce

Białko 11 g

Kalorie 1061 kJ / 255 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

De Luxe 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Bulgurovo-špenátové placky s vejci a rajčatovým čatní

1hod. 10min.

Cizrnové karbanátky

11hod. 10min.

Zeleninový koláč s bylinkami a sýrem

45min.

Zimní salát s pohankou a růžičkovou kapustou

45min.

Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů

40min.

Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou

1hod. 10min.

Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou

1hod. 20min.

Vegetariánské chilli

1hod. 5min.

Zapečené jáhly s kuřecím masem a mrkví

1hod.

Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem

1hod.

Zapečené těstoviny s dýní a sýrem

1hod.

Dýňové knedlíky v ubrousku s houbovo špenátovou smetanovou omáčkou

45min.