Riccotové muffiny se špenátem

Riccotové muffiny se špenátem

4.4 9 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 porce

Składniki

30 gramů sýru parmazánu
30 gramů pistácií, nesolených, vyloupaných
15 gramů olivového oleje
130 gramů čerstvého špenátu
180 gramů sýru ricotta
1 vejce
60 gramů smetany, 35% tuku
1 špetka muškátového oříšku, mletého
2 špetky soli
1 - 2 špetky pepře, černého, mletého

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porce

Białko 11 g

Kalorie 1061 kJ / 255 kcal

Tłuszcz 21 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

De Luxe 12 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Quiche s lososem

Quiche s lososem

50 min

Chřestovo - mrkvové kari

Chřestovo - mrkvové kari

35 min

Gnocchi s lososem a hráškem

Gnocchi s lososem a hráškem

20 min

Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou

Kuřecí paličky s chorizem a cizrnou

40 min

Krémová polenta s pórkem

Krémová polenta s pórkem

1 godz. 5 min

Quiche s fetou a červenou řepou

Quiche s fetou a červenou řepou

1 godz. 50 min

Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou

Rajčatové rolky plněné čerstvým sýrem a bazalkou

1 godz. 45 min

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 min

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem

45 min

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

Pomazánka z pečeného lilku s jogurtem a rukolou

1 godz. 15 min

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

Čokoládovo-banánové sušenky s cizrnou

30 min

Kokosový Dhal

Kokosový Dhal

20 min