Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 30 gramů sýru parmazánu
- 30 gramů pistácií, nesolených, vyloupaných
- 15 gramů olivového oleje
- 130 gramů čerstvého špenátu
- 180 gramů sýru ricotta
- 1 vejce
- 60 gramů smetany, 35% tuku
- 1 špetka muškátového oříšku, mletého
- 2 špetky soli
- 1 - 2 špetky pepře, černého, mletého
- Wartości odżywcze
- na 1 porce
- Kalorie
- 1061 kJ / 255 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 4 g
- Tłuszcz
- 21 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Frittata s batáty, cuketou a kozím sýrem
45 min
Indické kuře v jogurtu
1hod.
Quiche s chřestem a čerstvým kozím sýrem
1 godz. 20 min
Salát s quinou a granátovým jablkem
40min
Rajčatové muffiny se sýrem mozzarella
50min
Cuketovo-mátový salát
10min
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25min
Špenátový quiche s kandovanou citrónovou kůrou
1 godz. 20 min
Quiche s fetou a červenou řepou
1 godz. 50 min
Mušličky s dýní a slaninou
30min
Cizrnové kuličky s dýní
25min
Dýňové kroupoto s parmazánem
1h 30 min