Eiweißbrot

Eiweißbrot

4.4 285 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

25 Scheiben

Składniki

Dinkelkörner
30 g
Kümmel, ganz
2 geh. TL
Fenchelsamen, ganz
1 TL
Koriandersamen
1 TL
Anissamen, ganz
1 TL
Mandeln
50 g
Leinsamen
50 g
Sojamehl
40 g
Weizenkleie
20 g
Magertopfen
250 g
Wasser etwas mehr zum Bepinseln
80 g
Weinstein-Backpulver
1 Päckchen
Eiklar (ca. 130 g)
4
Salz
1 TL
Sonnenblumenkerne etwas mehr zum Bestreuen
30 g
Kürbiskerne etwas mehr zum Bestreuen
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Scheibe

Sód 144 mg

Białko 4 g

Kalorie 238 kJ / 57 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 0.4 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Garantiert gelungen! 50 Przepisów
Austria

Get fit! 10 Przepisów
Austria

Get fit! 10 Przepisów
Niemcy

Może spodoba Ci się również...

Grüner Brotaufstrich mit Wildkräutern

15 min

Quark-Rosen-Eis

12 godz.

Roggenfladenbrot

2 godz. 10 min

Knäckebrot mit Parmesan und Rosmarin

1 godz.

Pfirsich-Chutney

40 min

Frischkäse-Walnuss-Terrine

5 godz. 20 min

Kaffeecreme

20 min

Birnen-Senf

30 min

Kidneybohnen-Aufstrich

10 min

Zucchini-Relish

35 min

Kokoscreme

7 godz. 20 min

Kokos-Guglhupf

1 godz. 15 min