Urządzenia i Akcesoria
Smoothie de mango, fresa y piña
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
4 raciones
Składniki
Sabor mango
-
140 g de mango maduro pelado y congelado en trozos
-
1 yogur natural (125 g)
-
120 g de leche de coco
-
30 g de azúcar glas
Sabor fresa
-
140 g de fresas sin hojas y congeladas
-
1 yogur natural (125 g)
-
120 g de leche de coco
-
30 g de azúcar glas
Sabor piña
-
140 g de rodajas de piña en su jugo escurridas, en trozos y congeladas
-
1 yogur natural (125 g)
-
120 g de leche de coco
-
30 g de azúcar glas
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
5.51 g
Kalorie
1460 kJ /
349 kcal
Tłuszcz
21.04 g
Błonnik
5.79 g
Węglowodany
34.46 g
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