
Urządzenia i Akcesoria
Tzatziki
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
8 Portionen
Składniki
-
Salatgurke geschält, in Stücken400 g
-
Salz1 ½ TL
-
Knoblauchzehen nach Geschmack3 - 4
-
griechischer Joghurt (10% Fett)400 g
-
Sauerrahm2 EL
-
schwarzer Pfeffer, gemahlen¼ TL
-
schwarze Oliven zum Dekorieren
-
Olivenöl zum Beträufeln
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
56 kcal /
232 kJ
Białko
5 g
Tłuszcz
1 g
Węglowodany
8 g
Błonnik
0.3 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Sód
459 mg