Tzatziki
TM6 TM5

Tzatziki

4.8 (3.6K oceny)

Składniki

  • 400 g Salatgurke, geschält, in Stücken
  • 1 ½ TL Salz
  • 3 - 4 Knoblauchzehen, nach Geschmack
  • 400 g griechischer Joghurt (10% Fett)
    lub 400 g Naturjoghurt (min. 10% Fett)
  • 2 EL Sauerrahm
  • ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
  • schwarze Oliven, zum Dekorieren
  • Olivenöl, zum Beträufeln

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
232 kJ / 56 kcal
Białko
5 g
Węglowodany
8 g
Tłuszcz
1 g
Tłuszcz nasycony
0.4 g
Błonnik
0.3 g
Sód
459 mg

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy