Pineapple and Rum Pancakes

Pineapple and Rum Pancakes

4.5 8 rating

Przygotowanie 30 min

Czas całkowity 40 min

10 portions

Składniki

Pancake Batter

plain flour
150 g
caster sugar
80 g
sunflower oil plus extra for frying
40 g
coconut milk
300 g
large eggs
3
water
100 g

Filling

fresh pineapple cut in pieces
100 g
brown sugar
70 g
white rum (opcjonalnie)
20 g
desiccated coconut
20 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 4.3 g

Kalorie 1054 kJ / 251 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Węglowodany 27.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PANCAKES 10 Przepisów
Wielka Brytania i Irlandia

Może spodoba Ci się również...

Hot Pink Smoothie

Hot Pink Smoothie

10 min

Apple Pie Filling Preserve

Apple Pie Filling Preserve

45 min

Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

10 min

Crêpes

Crêpes

1 godz. 15 min

Sunrise Smoothie

Sunrise Smoothie

10 min

Banana Milkshake with Honey

Banana Milkshake with Honey

5 min

Chestnut Flour Pancakes with Apple Compote

Chestnut Flour Pancakes with Apple Compote

45 min

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

40 min

Pogača (bread)

Pogača (bread)

3 godz.

Smoothie

Smoothie

5 min

Dairy-free Peppercorn Sauce

Dairy-free Peppercorn Sauce

15 min

Crêpes Suzette

Crêpes Suzette

35 min