
Urządzenia i Akcesoria
Gefüllte Paprikaschoten
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 Portionen
Składniki
Gefüllte Paprika
-
Zwiebel halbiert1
-
Knoblauchzehen2
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten20 g
-
Lammhackfleisch400 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Zimt½ TL
-
Ei1
-
Reis gekocht200 g
-
Paprika, gemischt groß (à 200 g)4
Tomatensauce
-
passierte Tomaten, konserviert500 g
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
-
Zucker½ TL
-
Oregano, getrocknet1 TL
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
492 kcal /
2057 kJ
Białko
23 g
Tłuszcz
31 g
Węglowodany
34 g