Urządzenia i Akcesoria
Juin - Sardines vapeur en tartinade de chèvre
Przygotowanie 25 min
Czas całkowity 40 min
6 portions
Składniki
-
12 sardines fraîches en filets
-
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
12 feuilles de basilic frais
La tartinade de chèvre
-
30 g d'échalote
-
200 g de fromage de chèvre frais
-
2 c. à soupe de ciboulette fraîche ciselée
-
½ c. à café de poivre moulu
-
12 tranches de baguette, toastées6 tranches de pain de campagne toastées
-
12 pétales de tomate confite détaillées en petits dés
-
400 g d'eau
-
1 bouquet d'herbes aromatiques fraîches (persil, basilic, cerfeuil)
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
17 g
Kalorie
1424 kJ /
339 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
4 g
Węglowodany
33 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Lieu jaune à la coriandre sauce vierge
30 min
Papillotes de moules gingembre et coco
40 min
Moules marinières au gingembre
25 min
Xerém (bouillie de maïs) au thon frais
40 min
Saveur de la mer au vert des prés (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 4)
2 godz.
Chou farci au haddock
1 godz.
Maquereaux et artichauts à l'escabèche
12 godz.
AOUT Verrine ratatouille, œufs sous pression - Richard Toix
1 godz. 15 min
Bar farci à l'oseille
1 godz. 10 min
Sorbet aux 3 agrumes
1 godz. 35 min
Mousse de betterave et harengs marinés en brochette
1 godz. 15 min
Gambas aux épices et coriandre
25 min