Urządzenia i Akcesoria
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 porties
Składniki
-
verse peterseliebladeren40 g
-
zout15 g
-
olijfolie45 g
-
teentjes knoflook2
-
gehakte tomaten, uit blik270 g
-
mosselen, schoongemaakt ontdooid270 g
-
pasta, droog type penne rigate270 g
-
water470 g
-
zwarte peper, gemalen1 tl
Wartości odżywcze na 1 portie
Kalorie
428.1 kcal /
1791 kJ
Białko
17.7 g
Tłuszcz
14.3 g
Węglowodany
56.6 g
Błonnik
3.5 g
Tłuszcz nasycony
2.1 g
Sód
1500.9 mg