Urządzenia i Akcesoria
雜糧麵包
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 2 godz. 20 min
6 人份
Składniki
-
水380 克
-
乾酵母粉15 克
-
黑糖60 克
-
橄欖油15 克
-
高筋麵粉380 克
-
中筋麵粉 需多備 一些灑粉用300 克
-
鹽⅓ 茶匙
-
綜合堅果 (如:南瓜籽、杏仁果、核桃、芝麻等)150 - 200 克
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 人份
Białko
20.3 g
Kalorie
2507 kJ /
599 kcal
Tłuszcz
11.1 g
Błonnik
5.4 g
Węglowodany
104.6 g