
Urządzenia i Akcesoria
燕麥豆漿
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 4 godz. 40 min
4 人份
Składniki
-
水1800 克
-
乾燥黃豆 ,以清水浸泡4小時,(瀝乾水份後約重200-220克)100 克
-
即溶燕麥40 克
-
冰糖粉 ,依個人口味調整40 克
Wartości odżywcze na 1 人份
Kalorie
180 kcal /
755 kJ
Białko
9.82 g
Tłuszcz
3.95 g
Węglowodany
28.25 g
Błonnik
4.84 g