Przejdź do głównej treści Szukaj
Mutabbal

Mutabbal
5.0 4 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 10 min
3 porsiyon
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • konserve nohut süzdürülmüş ve yıkanmış
    90 g
    haşlanmış nohut, (bk. öneri)
  • sarımsak
    1 diş
  • közlenmiş patlıcan süzdürülmüş
    150 g
  • süzme yoğurt yoğun kıvamlı
    75 g
  • tahin damak tadına göre
    40 - 50 g
  • tuz
    ¼ tk
  • karabiber
    ¼ tk
  • limon suyu
    ½ tk
  • zeytinyağı
    10 g
  • pul biber
    ¼ tk

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Sód 390.7 mg
Białko 8.8 g
Kalorie 926.1 kJ / 221.3 kcal
Tłuszcz 15.1 g
Błonnik 4.3 g
Tłuszcz nasycony 2.8 g
Węglowodany 15.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Danışmanlarımızdan Enfes Baklagil Tarifleri 17 Przepisów
Turcja
MEZELER 15 Przepisów
Turcja
Yılbaşı Kutlaması 25 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Muhammara

Muhammara

4.6(88)

10 min

Çağla Ezmesi

Çağla Ezmesi

5.0(3)

10 min

Havuçlu Mercimekli Humus

Havuçlu Mercimekli Humus

4.2(55)

20 min

Babagannuş

Babagannuş

4.5(60)

1 godz.

Otlu Peynir Ezmesi

Otlu Peynir Ezmesi

4.2(30)

20 min

Çerkez Tavuğu

Çerkez Tavuğu

4.4(97)

1 godz.

Körili Coleslaw

Körili Coleslaw

4.5(20)

10 min

Kurutulmuş Domates Ezmesi

Kurutulmuş Domates Ezmesi

4.7(132)

30 min

Hatay Usulü Sini Kebabı

Hatay Usulü Sini Kebabı

4.6(379)

50 min

Pastırmalı Humus

Pastırmalı Humus

4.7(183)

15 min

Haydari

Haydari

4.5(162)

10 min

Humus

Humus

4.3(163)

1 godz.