Humus

Humus

4.3 219 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

12 porsiyon

Składniki

su
2300 g
kuru nohut
250 g
zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı
80 g
tahin
200 g
tuz
1 tk
şeker isteğe bağlı
½ tk
limon suyu
50 g
diş sarımsak damak tadına göre
2 - 3
toz kimyon
1 ½ tk
pul biber üzerine serpmek için
sumak üzerine serpmek için

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 6.8 g

Kalorie 1004.4 kJ / 239.8 kcal

Tłuszcz 16.7 g

Błonnik 4.1 g

Węglowodany 13.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MEZELER 15 Przepisów
Turcja

Temel Yemek Kitabı 207 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Fırında Kuzu Kol, Parmesanlı Polenta ve Brokoli

16 godz.

Harissa

25 min

Kakaolu Karabuğday Granola

2 godz. 35 min

Kırmızı Şaraplı Armut

3 godz. 20 min

Safranlı Yoğurt ve Narlı Fırında Patlıcan

1 godz. 10 min

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Brak ocen

Baharatlı Lübnan Ekmeği

3 godz. 20 min

Falafel

1 godz. 25 min

Pesto Sos

15 min

Muhammara

10 min

Çerkez Tavuğu

1 godz.

Pastırmalı Humus

15 min