Humus

Humus

4.3 225 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 1 godz.

12 porsiyon

Składniki

su
2300 g
kuru nohut
250 g
zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı
80 g
tahin
200 g
tuz
1 tk
şeker isteğe bağlı
½ tk
limon suyu
50 g
diş sarımsak damak tadına göre
2 - 3
toz kimyon
1 ½ tk
pul biber üzerine serpmek için
sumak üzerine serpmek için

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porsiyon

Białko 6.8 g

Kalorie 1004.4 kJ / 239.8 kcal

Tłuszcz 16.7 g

Błonnik 4.1 g

Węglowodany 13.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MEZELER 15 Przepisów
Turcja

Temel Yemek Kitabı 207 Przepisów
Turcja

Może spodoba Ci się również...

Otlu Peynir Ezmesi

20 min

Haşhaşlı Salata Sosu

5 min

Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası

15 min

Enginarlı ve Fasulyeli Dip

10 min

Pratik Meyveli Sorbe

15 min

Mantar Ezmesi

1 godz. 40 min

Havuçlu Mercimekli Humus

20 min

Badem Ezmesi

15 min

Avokadolu Humus

15 min

Muhammara

10 min

Pastırmalı Humus

15 min

Mutabbal

10 min