Gedünstetes Gemüse

Gedünstetes Gemüse

4.7 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

2 Portionen

Składniki

Knoblauchzehe
1
natives Olivenöl
10 g
Möhren in Scheiben (2 mm)
100 g
rote Paprika in Stücken (2-3 cm)
100 g
Porree in Ringen (5 mm)
100 g
Salz
¼ TL
Pfeffer
1 - 2 Prisen

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 67 kcal / 283 kJ

Białko 2 g

Tłuszcz 4 g

Węglowodany 5 g

Błonnik 2.8 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Sód 0 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Das Kochbuch 206 Przepisów
Niemcy

Das Kochbuch 206 Przepisów
Szwajcaria

Das Kochbuch 206 Przepisów
Hiszpania

Das Kochbuch 206 Przepisów
Austria

Einfach. Selbst. Gemacht. 290 Przepisów
Niemcy

Możesz także polubić...

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce

45 min

Gemüseplatte mit heller Sauce

Gemüseplatte mit heller Sauce

50 min

Kartoffeln, gekocht

Kartoffeln, gekocht

35 min

Eier, gekocht

Eier, gekocht

20 min

Gefülltes Gemüse

Gefülltes Gemüse

1 godz. 20 min

Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln

Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln

50 min

Kabeljau mit Zitrusbutter

Kabeljau mit Zitrusbutter

50 min

Möhren- und Zucchini-Bandnudeln

Möhren- und Zucchini-Bandnudeln

35 min

Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln

Lachs mit Champignon-Sahne-Sauce und Kartoffeln

50 min

Bunte Gemüseplatte

Bunte Gemüseplatte

20 min

Gedämpftes Gemüse mit Quinoa

Gedämpftes Gemüse mit Quinoa

45 min

Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln

Möhrengemüse mit Frühlingszwiebeln

20 min