Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 150 g di banana, sbucciata e congelata a pezzi (vedere consiglio)
-
200
g di bevanda a base di soia (latte di soia)
lub 200 g di bevanda a base di riso (latte di riso) - 130 g di arance (2 arance), pelate a vivo
- 200 g di polpa di mango a pezzi
- 100 g di ananas a pezzi
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 368 kJ / 88 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 1 g
- Błonnik
- 2 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie ai frutti rossi e corn flakes
10 Min
Apple smoothie
10 Min
Frullato detox
10 Min
Smoothie al melone
10 Min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10 Min
Frullato di frutta
10 Min
Frullato due colori
10 Min
Smoothie carote e cocco
10 Min
Smoothie al kiwi e zenzero
10 Min
Smoothie energizzante banana e arachidi
10 Min
Smoothie banana, mirtilli e zenzero
10 Min
Smoothie ai frutti di bosco e yogurt
10 Min