Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
P/ demolhar
- 80 g caju
- Água q.b. p/ demolhar
Base
- 100 g miolo de noz
- 50 g amêndoa
- 15 g coco ralado
- 60 g figos secos cortados em pedaços
- 60 g tâmaras s/ caroço cortadas em pedaços
- 20 g óleo de coco
Cobertura
- 50 g mel
- 120 g leite de coco
- 1 vagem de baunilha, só as sementes
- 45 g coco ralado
- 6 figos frescos cortados em fatias finas
- Wartości odżywcze
- na 1 unidade
- Kalorie
- 1519 kJ / 363 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 24 g
- Tłuszcz
- 27 g
Alternatywne przepisy
Bolachas de leite condensado cozido
1h
Smoothie rosa
5 Min
Panquecas de batata espiralizada - TM5
Brak ocen
Bolachas de canela recheadas com leite condensado
1 Std. 20 Min
Peixe ao sal aromatizado
1 Std. 35 Min
Gelado de spirulina
16 Std. 10 Min
Sorvete de laranja e manga
10min
Sumo estimulante
5 Min
Barras de sésamo
1 Std. 15 Min
Doce branco com ameixa
4 Std.
Brioche de especiarias
3 Std.
Barras de cereais e maçã
40min